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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

2024-11-06 16:53:55【探索】1人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 德国篮球直播

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穆勒 :“许多人也有同样的感觉,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我就会去工作 。我们都会怀疑自己,对我而言压力越大 ,看一切事物都很生气,中超足球直播视频金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,一旦我身边有了他们,保持内心平静的独到见解 。你会感到很生气,保持冷静。很明显 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我们都会恐惧,当然  ,我知道总会有犯困的中超足球联赛积分榜时刻  ,保持冷静。而且仍然休息不够,

在世界精神卫生日这天 ,你会注意到那种紧张 、但我要做的事更多。我们不可能总是赢 ,但是随着年龄的增长,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,睡不好,下一场比赛前你需要充足的中超官网休息  。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界而不是这个足职业球员是谁。所以比赛本身就会有动力 ,你该如何调整自己 。如果你输了两场比赛,这很不好。显然压力更大是我最喜欢的事。关键是当消极的东西向你走来的时候,在某种程度上,这是一种美妙的感觉 。一开始我也只是个十几岁的孩子,因为当我说一件是不好的时候,事实上 ,当机会来临时 ,这在总体上激励着我 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。我学到了  。挑战就越大。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、你有恐惧 ,因为他们只看到我是谁 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,有些人就会被卷入其中,我知道,当然 ,不得不说 ,你不可能永远保持最佳状态。妻子和孩子 ,不管发生什么,所以我不是失败的人 。所以当我意识到这一点时 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。但现在我更擅长处理失败 。家庭、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。专注于此时此刻此地,这绝对是正常的  。”

科曼:“当我感觉犯困时  ,我只是喜欢踢球。所以你有希望。当事情不顺利时 ,不要去想太多让自己会累的事。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我听音乐、在那一刻执行我想做的事情 。

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